Quan sentim emocions intenses, tots els sentiments que hi ha enregistrats dins les nostres memòries, es mouen i ens poden confondre respecte de la relació present. L'autèntica valentia és buscar les nostres pors i transformar-les. I viure això és tot un privilegi.
La Medicina Alternativa estimula que la persona reflexioni, de tal manera que la curació sorgeixi del seu interior, com un desig de viure i estar sa. L'art de tota medicina hauria de consistir en estimular l'alliberació de la força curativa que tots tenim dins.
La capacitat creativa amb la qual tots naixem és una riquesa molt valuosa, la qual ben segur ens pot oferir més possibilitats de prospectiva laboral, que simplement un títol. Educació ha de ser felicitat, salut i creativitat.
Estratègies per deixar anar tota la informació negativa que estigui gravada en l'ADN, en l'organisme cel·lular.
La nostra existència és massa valuosa per simplement ser una repetició d'un motllo estàndard. Cal ser una mica rebel i diferent per ser de debò, i el procés educatiu ha de facilitar-ho, no reprimir-ho.
Sóc testimoni directe de que tot allò que ens destorba en la nostra vida quotidiana, és el resultat de les nostres creences limitades respecte de l'existència i nosaltres mateixos. I alhora, verifico que aquestes creences tan restringides, són la manifestació dels records traumàtics memoritzats en el nostre inconscient.
Si estem en contacte amb les nostres emocions podem ser molt més protagonistes de les nostres decisions. Les nostres emocions més profundes són les autèntiques directores de la nostra conducta. L'intel·lecte actua condicionat per les emocions.
La família és l' estructura que ens dóna la base damunt de la qual créixer. De fet, tots i cadascun dels membres que constituïm una família, ajudem a la resta a ser qui són, a banda de tots els altres factors, externs a la família, que també ens condicionen i ens influencien. La família és una gran escola emocional.
Els desencadenants d'un estat ansiós són múltiples i es relacionen amb: traumes emocionals intensos o bé repetitius, situacions físiques que representen una sobrecàrrega tensional (embaràs. ruptures, malalties...), etc. L'ansietat és el canal que troba la ment i l'emotiu per manifestar allò que des de l'inconscient s'està amagant.
D'acord amb el ritme de vida actual, ens costa gaudir d'espais de temps per a la soledat positiva, per estar amb nosaltres mateixos, sense sorolls exteriors i sense totes aquelles distraccions, que tan sovint ens allunyen de la nostra pròpia essència.