Amor, parella, compromís, pors, patir, creixement, consciència...
Voler sentir-se estimat és quelcom natural, però no sempre estem disposats a acceptar que gaudir de, i amb, un company de vida requereix de moltes hab
Connecta't i decideix estar bé
Trastorns alimentaris: anorèxia, bulímia i ingesta compulsiva.
A banda de tota la informació mèdica que es pot consultar respecte dels trastorns del comportament alimentari, personalment considero primordial acced
Relacions negatives i autodestructives
L'ésser humà és un animal social, la qual cosa determina la importància de saber atraure i gestionar unes bones relacions interpersonals. En funció de
Perdonar per eliminar la ràbia i la rancúnia
És evident que algunes de les nostres vivències no ens agraden. Fins i tot, en ocasions, creiem que la vida és injusta amb nosaltres i que no ens mere
Ser gelós = Por a perdre i mancances afectives
La gelosia dins de la parella o en d'altres àmbits de relació, és la conseqüència d'un problema emocional força comú: una baixa autoestima, un nivell
Aprendre a pensar i sentir bé
Tots som resultat, entre d'altres factors, d'un passat emocional, però respecte d'aquest podem decidir com viure'l i quin nivell de protagonisme conce
Por a la mort
La por sembla quelcom intrínsec a la nostra existència, però en realitat només és una creació del nostre ego. Una de les pors més comuns és la por a l
L'autoestima com a camí de felicitat
Tot i que he titulat aquest article parlant de l'autoestima com a camí de felicitat, que ben segur ho és, crec que caldria parlar de la capacitat d'es
Saber dir "no"
A tots ens agrada sentir-nos acceptats, valorats i estimats, però gaudir d'aquest reconeixement exterior mai hauria de ser incompatible amb ser fidels
Pares, fills i hàbits d'estudi
Crec que tots coincidirem en que "ningú neix ensenyat", però sembla que el nostre sistema educatiu no ho té gaire en compte. De la mateixa manera que