L'autoconeixement com a antídot a la infelicitat
Avui proposo la lectura d’una entrevista feta a Prem Baba, psicòleg i mestre espiritual.
He de reconèixer que m’encanta veure com diferents professionals de la Psicologia i la Medicina tradicionals, orienten el seu dia a dia laboral vers quelcom més global.
Faig referència a aquells que realitzen la seva vocació, compatibilitzant disciplines analítiques, amb aquesta part emocional i espiritual que tots hem de cuidar, i que a mi m’agrada dir-ne psicoanalògica.
No cal dir, que ho valoro, perquè jo també treballo entenent l’ésser que som, com un tot amb quatre parts diferents, però relacionades entre sí: mental, emocional, física i espiritual.
Cada dia, a la meva consulta, sóc testimoni directe del patiment emocional i comprovo que no es millora només amb conèixer les causes del conflicte.
Prem Baba diu, a l’entrevista, que l’alegria és l’absència de por i de carències afectives, definició amb la qual estic totalment d'acord, ja que són les dues emocions que veig més presents en la vida dels pacients que tracto.
Comparteixo amb Prem Baba, que la Psicologia no és suficient per sanar el patiment emocional, ja que analitzar no és la solució al dolor. Resoldre és un procés d’autoconeixement, per després reinformar i transformar les emocions malaltes.
En aquest sentit, hi ha diferents eines per, a partir d’una Teràpia Psicoanalogista inicial, propiciar una “descodificació” dels dolors del passat, traumes, herències emocionals negatives...
Dins dels meus tractaments, utilitzo tècniques diverses, però totes elles tenen l’objectiu d’esborrar i reprogramar la ment i l’emotiu, com per exemple: Psicoespinoanalogia, Tècniques de relaxació mental i física, EFT, Flors de Bach, Sanació Prànica...
Estic absolutament convençuda de que sense desprendre’ns de tot aquest equipatge emocional que anem emmagatzemant moment a moment: no som lliures, continuem repetint les mateixes errades, ens mantenim en el mateix dolor, traspassem tota aquesta càrrega condicionadora als nostres fills...
Com diu Prem Baba, els problemes i la infelicitat, són oportunitats, i quan ens trobem una i una altra vegada davant de la mateixa situació, cal preguntar-se: què he de veure? què he de modificar? què és el que no aconsegueixo aprendre?
A la consulta, sovint observo, un cop analitzada la problemàtica del pacient concret, les dificultats que aquest mostra a l’hora de fer qualsevol canvi, simplement alguna modificació de rutina, per exemple.
Quan això succeeix, cal prendre consciència de que hi ha algun programa mental i/o emocional que tria la insatisfacció. Es tracta del “xip emocional” de la culpa, del no mereixement, del masoquisme.
En aquest cas, cal acceptar que el procés serà laboriós, ja que el pacient es fa un boicot diari, a partir de sentir, des del seu inconscient i com a conseqüència del dolor emocional del passat, que no és mereixedor de felicitat. Però també convé recolzar-se en que allò a aconseguir és un guany sense res a perdre.
Crec que amb el comentat i amb la lectura de l’entrevista a Prem Baba, resulta evident que tots hem de localitzar i connectar les dades del nostre inconscient a la nostra consciència. Però fer-ho, no és quelcom que succeeixi de forma espontània. Cal treballar i utilitzar les eines correctes, i en aquest sentit, Gabinet Psicopedagògic i Mèdic Naturista Molins, n’ofereix algunes que convido a considerar.
Bona lectura i reflexió, però encara millor, bona decisió d’ampliar consciència i transformar emocionalment. No és fàcil, però és tot un repte que dóna grans regals, així doncs, per què no?
I recorda: Connect'at i decideix estar bé.
Etiquetes: teràpia psicoanalogista Flors de Bach psicoespinoanalogia EFT tècniques de relaxació física i mental infelicitat dolor emocional pors carències afectives consciència culpabilitat masoquisme no mereixement